Einleitung
Knie- und Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, insbesondere mit zunehmendem Alter oder bei intensiver körperlicher Belastung. Viele Menschen greifen sofort zu Schmerzmitteln, ohne zu wissen, dass die Natur kraftvolle Alternativen bereithält. Ein spezieller Kräutertee hat sich in der Naturheilkunde als besonders wirksam bei der Linderung von Knie- und Gelenkbeschwerden erwiesen. Er unterstützt nicht nur die Regeneration von Gelenkknorpeln, sondern wirkt auch entzündungshemmend und schmerzlindernd – ganz ohne Nebenwirkungen.
Zutaten:
1 TL getrockneter Ingwer (entzündungshemmend)
1 TL Kurkumapulver (natürliches Schmerzmittel)
1/2 TL Zimt (fördert die Durchblutung)
1 EL frischer Zitronensaft (reich an Vitamin C)
1 TL Honig (entzündungshemmend und beruhigend)
300 ml heißes Wasser
Zubereitungshinweise:
