- Die Mariendistel-Tee-Zubereitung sollte sofort getrunken werden, um die frischesten Inhaltsstoffe zu erhalten.
- Ingwer-Kurkuma-Limonade und Rote-Beete-Saft können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Stellen Sie sicher, dass sie in einem luftdichten Behälter gelagert werden, um ihre Frische zu bewahren.
- Achten Sie darauf, die Getränke vor dem Trinken gut zu schütteln oder umzurühren, da sich die Zutaten absetzen können.
Varianten:
- Für eine extra Portion Antioxidantien können Sie Goji-Beeren oder Acai-Pulver zu den Getränken hinzufügen.
- Statt frischem Ingwer können Sie auch Ingweröl verwenden, um den Geschmack zu variieren.
- Die Rote Beete lässt sich auch in einem Smoothie mit Karotten und Sellerie kombinieren, um eine stärkere Wirkung auf die Entgiftung zu erzielen.
FAQ:
