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12 Wochen. So lange dauerte es, bis mein Vater an Bauchspeicheldrüsenkrebs – einer der tödlichsten Krebsarten der Welt – starb. Nicht umsonst wird er als  stiller Killer  bezeichnet : Die Krankheit entwickelt sich schleichend, mit wenigen Frühsymptomen, bis die Behandlungsmöglichkeiten begrenzt sind. Ein stiller und aggressiver Krebs Bauchspeicheldrüsenkrebs erfährt im Vergleich zu Lungen-, Brust- oder Dickdarmkrebs wenig … Read more

Als ich meinen Garten pflegte, entdeckte ich etwas Seltsames – einen Flecken Erde, der mit winzigen weißen Kugeln übersät war. Neugierig hockte ich mich hin, um sie genauer zu betrachten. Sie waren vollkommen rund, glatt und glänzten wie im Dreck verstreute Miniaturperlen. Zuerst dachte ich, es könnten Plastikstücke oder Schmuckperlen sein, aber dafür wirkten sie … Read more

Gehen Sie zu dem Problem, das Sie benötigen, und stellen Sie sicher, dass Sie ein Problem mit dem Gerät haben. Zehn Produkte sind kosmetische Produkte auf dem Markt, aber sie haben keine chemischen Produkte und sind erst seit der Morgendämmerung im Einsatz. Um die natürliche und natürliche Umgebung zu erreichen, müssen Sie sich die Zeit … Read more

Die morgendliche Atmosphäre am Chicago O’Hare International Airport war erfüllt von der üblichen Symphonie aus eiligen Schritten, rollenden Gepäckstücken und Flugdurchsagen, die von den Wänden des Terminals widerhallten. Michael Johnson, ein gelassener 42-jähriger Geschäftsmann, stand ruhig in der Schlange am Check-in. In seinem eleganten, maßgeschneiderten marineblauen Anzug strahlte er ruhiges Selbstvertrauen aus. Sein bescheidenes Auftreten … Read more

wenn’s abends schnell gehen soll, ist diese One-Pot-Pasta mein absoluter Favorit. Zartes Hähnchen, cremige Pesto-Sahne und frischer Spinat – alles in einer Pfanne, in nur 30 Minuten fertig und sooo aromatisch! 😍 ✨ Zutaten für ca. 3–4 Portionen 🥩 500 g Hähnchenbrustfilet 🥬 80 g frischer Blattspinat 🍝 250 g Spaghetti oder Linguine 🧄 90 … Read more

Zutaten Für den Teig: 5 St. Eier 1 Pck. Vanillezucker 150 g Puderzucker 200 g Mehl 1 Pck. Backpulver 10 g Kakaopulver 150 ml Wasser 150 ml Öl Für die Creme: 800 ml Milch 2 Pck. Puddingpulver mit Vanille-Geschmack 100 g Zucker 3 Pck.saure Sahne 1 Pck. Löffelbiskuits Marmelade nach Geschmack Öl nach Bedarf 250 … Read more

Zutaten: 180 g Kristallzucker 1 Pk  Vanillezucker 3 EL Zitronensaft 130 g Haselnüsse (gerieben) 150 g Mehl (glatt) 70 g Butter 100 g Ribiselmarmelade 6 Stk Eier 1 Msp Zimt Zutaten Nusscreme: 120 g Staubzucker 1 Stk Ei 120 g Haselnüsse (gerieben) 1 Msp Zimt 250 g Butter Zubereitung:

Zutaten: – 200 g Zartbitterschokolade – 200 g Butter – 200 g Zucker – 5 Eier – 200 g Mehl – 1 Päckchen Backpulver – 1 Prise Salz – 500 g Kirschen (entsteint) – 500 ml Schlagsahne – 2 Päckchen Sahnesteif – 100 ml Kirschwasser – 50 g Schokoladenspäne (zum Dekorieren) Anleitung:

Zutaten: 50 g Haferflocken 200 ml Milch oder pflanzliche Alternative 1 TL Honig oder Ahornsirup ½ TL Zimt 1 TL Chiasamen oder Leinsamen (optional) 1 Messlöffel Proteinpulver (z. B. Vanille oder Schoko) 100 g griechischer Joghurt ½ Banane, in Scheiben geschnitten 1 Handvoll Beeren (z. B. Blaubeeren oder Himbeeren) 1 TL Nüsse oder Mandeln, gehackt Zubereitung:

ZUTATEN 200 ml warmes Wasser 100 ml warme Milch 1 Teelöffel Zucker 10 g Bierhefe 450 g Mehl 1 Teelöffel Salz Zubereitung: